Año: 2025

A partir de: 18 año/s

Condición: Nuevo

Formato: Tapa Blanda

Idioma: Español

ISBN: 9788419873897

Páginas: 272

Peso: 420 gramos

Tipo: Libro Físico

Autor/es: CAPELLA LLACER CRISTINA

Editorial: V&R

Nos adentraremos en el mundo de la inflamacion y el vinculo que tiene con nuestro sistema inmunologico, sistema digestivo, microbiota y bienestar emocional. Te daras cuentade que todo esta onectado, y cuando una de estas piezas falla, el resto tambien. Una inflamacion prolongada podria conllevar problemas de salud a largo plazo, como enfermedades cardiovasculares, enfermedades autoinmunes o incluso estados de depresion. Pero tambien te daras cuenta de lo facil que puede llegar a ser cuidar de nosotros mismos, darle lo mejor a nuestro cuerpo y tener una salud optima. * Libro practico para introducir un estilo de vida antiinflamatorio * Reto en 4 semanas * Estrategias practicas y sencillas para aplicar dia a dia. * Recetas faciles y tablas de ejercicios.