Año: 2025

A partir de: 18 año/s

Colección: El arte de…

Condición: Nuevo

Formato: Tapa Blanda

Idioma: Español

ISBN: 9789878222578

Páginas: 192

Tipo: Libro Físico

Autor/es: NHAT HANH THICH

Editorial: BOOKET

l arte de cuidar a tu nio interior se centra en las enseanzas del maestro budista Thich Nhat Hanh para sanar heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegria si aprendemos a explorar nuestras emociones y a practicar mindfulness. A traves de ejercicios de respiracion y concentracion podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasion y reconciliacion con nuestro nio interior. Un nuevo libro lleno de sabiduria del maestro budista Thich Nhat Hanh sobre el poder del mindfulness para sanar nuestras heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos.